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魔芋荷叶粥做法大全 不同功效魔芋荷叶粥的做法
2022-09-21

魔芋荷叶粥做法大全 不同功效魔芋荷叶粥的做法艾默松必须死

我们都知道魔芋是一种非常受欢迎的食物。它便宜且易于购买。适用于各种人群,对人体无副作用。荷叶是一种苦涩的味道,有很多好处,它可以将这两种东西放在一起粥,并且有很好的效果,那么如何做魔芋荷叶粥有更好的效益,那么我们就会明白了。

一、魔芋荷叶粥这么做能减肥

现实社会上很多人都喜欢吃魔芋荷叶粥,都是却又怕会胖,又只能戒口了,那么下面我就来介绍一款能减肥的魔芋荷叶粥吧,首先我们要准备一点魔芋荷叶,然后准备一把小米,再准备一点葛根,一起煲几个小时就可以了,而且这款粥可以减肥美白,对于那些怕胖的人都是可以吃的。

二、魔芋荷叶和薏米能去湿

我们平时都是会经常湿热的,那么我们就可以用魔芋和荷叶一起煲,然后再准备一些薏米和一把小米一起煲,然后再把所以食物一起煲2个小时,就可以了,因为薏米是可以去湿的,而且荷叶对人体非常好,所以这款粥是可以很好去湿的。

三、魔芋荷叶和红豆可以去湿

我们平时都会吃到红豆,而且魔芋荷叶是很好的东西,红豆可以去湿而且对小孩子和老人是非常好的,所以首先我们可以把红豆泡一天,然后我们就在第二天把所有的食物一起煲粥就可以了,并且这款粥可以去湿而且对所有人群都适合,并且没有那种人不能吃的。

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