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生吃白萝卜的禁忌 吃白萝卜有哪些好处
2022-08-14

白萝卜是一种比较常见的蔬菜,营养价值高价格也便宜,白萝卜可以生吃,但是脾胃虚寒、腹泻的人不建议吃白萝卜。具体内容如下:

生吃白萝卜有哪些禁忌

正在吃中药的人不能吃白萝卜,要知道白萝卜有着行气的作用,如果正在吃中药的人吃白萝卜就会导致吃进去的中药消化速度加快,难免会影响到中药的药效。

腹泻的人也不要生吃白萝卜,白萝卜有通气的作用,可以起到助消化的作用。但是白萝卜自身属于寒性蔬菜,所以,如果有腹泻的情况,会导致病情加重。

气虚的人也不能吃白萝卜,从中医的角度来讲,人体元气不足就会导致气虚,而这样的人需要进行补气和补血,这个时候生吃白萝卜,只会导致气虚情况加重,并没有好处。

生吃白萝卜好不好

白萝卜中含有丰富的营养物质,可以生吃也可以熟吃。生吃白萝卜和熟吃白萝卜的功效不同,生吃白萝卜可以起到清热止渴、凉血止血、化痰止咳等作用。

白萝卜生吃可以起到促进消化的作用,其中辛辣的成分可以促进胃液分泌,调整肠胃功能。可以将生白萝卜切成丝放入容器中,在白萝卜丝上倒入一些白糖,放置一个晚上后,就可以得到白萝卜汁了,引用白萝卜汁可以起到止咳的作用。

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